40代・50代婚活｜男性が求める「自立した女性」とは？仲人が見た意外な共通点

2026/06/09 2026/06/09 山岸　恵美子

山岸　恵美子

男性が求める「自立した女性」とは？

～40代・50代の婚活で勘違いされやすいこと～

40代以上の女性の婚活をサポートしていると、

「男性はどんな女性を求めているんですか？」

という質問をよくいただきます。

年収？
見た目？
料理上手？

もちろん人によって違いますが、

40代後半から60代の男性が結婚相手に求めるものの中で、
実はとても大切なのが

『自立している女性』

です。

ただ、この「自立」の意味を勘違いしている女性も少なくありません。

今日は仲人として、
そしてもし私が50代男性だったらという目線でお話ししてみたいと思います。

環境が変わると「結婚したいスイッチ」が入る

結婚相談所に来られる女性の多くは、

転職した
異動になった
職場環境が変わった
人間関係がリセットされた

そんなタイミングだったりします。

仕事が忙しくなり、
毎日が慌ただしくなる。

そんな時ほど

「やっぱり一人は寂しいな」

「誰かと支え合いたいな」

と感じるものです。

逆に環境に慣れてくると、

気の合う同僚と飲みに行ったり、
趣味を楽しんだり、

「今の生活も悪くないかな」

と思えてくる。

これは決して悪いことではありません。
私自身も何度かその感情を繰り返してきました

でも婚活のきっかけとしては、
とても自然な流れだと思っています。

無職だから自立していないわけではない

以前、サポートさせていただいた会員様との"個別相談会”で

「退職して今は仕事をしていないのですが、不利でしょうか？」とご質問がありました

確かに40代後半で無職という言葉だけを聞くと、

「養ってもらいたいのかな？」

と思う男性もいるかもしれません。

でも私はそうは思いませんでした。

その女性は、

なぜ退職したのか。

これからどんな働き方をしたいのか。

どんな結婚生活を望んでいるのか。

それをしっかり整理していました。

プロフィールにも、
自分の言葉で正直に書いていました。

すると、その思いをきちんと読んでくださる男性と出会い、

活動開始からわずか2か月　成婚退会されました。

先日連絡をしたところ「仲良くやっていますよ」とても幸せそうな返信をもらい

嬉しい気持ちになりました。

男性が見る「自立」は収入ではない

男性が見ているのは、

働いているかどうかだけではありません。

もっと別の部分です。

自分の人生を自分で考えているか
問題を人任せにしないか
相手に依存しようとしていないか

ここを見ています。

お見合いでは分からなくても、

仮交際が始まると意外と伝わってしまうものです。

「養ってほしい」が前面に出ると難しくなる

40代後半以降の婚活では、

「結婚したら楽になりたい」

「生活を支えてほしい」

そんな気持ちが強く見えてしまうと、

男性は不安になります。

なぜなら、

男性も同じように老後や将来を考えているからです。

求めているのは、

養う相手ではなく

一緒に歩いていくパートナー。

価値観の違いとしてお断りされるケースも少なくありません。

実は男性が気にする「親との同居」

仲人として活動していて、

親御さんとの同居について質問されることがあります。

もちろん介護など事情はさまざまです。

ただ、

40代後半以降で親と同居している場合、

男性が少し気にするポイントがあります。

それは、

「生活が親中心になっていないか」

ということです。

洗濯や食事を親任せにしていないか
何でも親に相談しないと決められないか
結婚後も親が最優先になりそうではないか

そういった部分です。

本当の自立とは

私は、

一人暮らしをしているから自立。

実家暮らしだから自立していない。

そんな単純な話ではないと思っています。

大切なのは、

自分の人生を自分で選択しているかどうか。

今無職でも、

将来を考え、
前向きに行動している女性は魅力的です。

反対に、

働いていても、
誰かに幸せにしてもらうことばかり考えていると、

婚活はなかなか進みません。

最後に

40代・50代の婚活で大切なのは、

完璧な女性になることではありません。

男性が求めているのは、

強い女性でも、
稼ぐ女性でもなく、

自分の人生をきちんと生きている女性です。

もし今、

転職中だったり、
働き方を見直していたり、
人生の方向性を考えている途中だったとしても、

それは決してマイナスではありません。

一人で頑張ってきた女性だからこそ見える景色があります。

そして、その経験を理解してくれる男性も必ずいます。

婚活で大切なのは、
今の状況ではなく、

これからどんな人生を歩いていきたいか。

そこを一緒に整理しながら進めていきましょう。

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この記事を書いた人

山岸　恵美子マリッジカウンセラー・パーソナルスタイリスト: 名古屋造形芸術短期大学卒業後、アパレル業界でショップ運営・人材育成・コーチングを経験。業界歴30年以上。名古屋・東京を経て、現在は湘南を拠点に結婚相談所仲人、パーソナルスタイリストとして活動。52歳で結婚した経験から、年齢にとらわれない幸せなパートナーシップを大切にしている。
初婚・再婚を問わず、人生経験を重ねた女性の婚活を支援。湘南を拠点にオンライン相談にも対応。