40代からの婚活は「頑張る」より「整える」がうまくいく理由

2026/08/06 最終更新日時 : 2026/08/06 山岸　恵美子山岸　恵美子

40代からの婚活は「頑張る」より「整える」がうまくいく理由

自分らしさを大切にした女性ほど、素敵なご縁を引き寄せています

こんにちは
湘南の女性専門結婚相談所、仲人の山岸です

前回のブログでは、「今年中の結婚を目指すなら、8月は未来を変えるスタートの月」というお話をしました

今回は、その続きをお届けします

婚活を始めようと思った時、多くの女性がこんなふうに考えます

「もっと積極的にならないと」

「自分を変えなきゃ」

「もっと頑張らなきゃ」

でも、私は少し違う考え方をしています

40代からの婚活は、「頑張ること」よりも「整えること」が、ご縁への近道になるのです

婚活がうまくいく女性は、「頑張る人」ではありません

私自身、52歳で結婚しました

だからこそ、「もう遅いかもしれない」と思うお気持ちがよぎります

40代、50代、60代になると、仕事や家族、親のことなど、自分以外のことを優先して生きてきた女性がたくさんいらっしゃいます

十分頑張って来たんですよね

だから婚活まで「もっと頑張りましょう」とは・・・

婚活で本当に必要なのは、「頑張ること」ではなく、「自分を整えること」だと私は思います

自分らしさを大切にできるようになると、不思議なくらい表情が変わり、ご縁も変わっていきます

整える①　「私は幸せになっていい」と思えること

婚活のご相談に来られる女性の多くが、自分より周りを優先して生きてこられた方です

だから、

「私なんて…」

「この年齢ですし…」

そんな言葉を口にされることがあります

でも私は、いつも思います

幸せになることに、遠慮はいりません

年齢は、幸せになる資格を決めるものではありません

これからの人生を誰と歩みたいか

どんな毎日を送りたいか

その未来を考えることは、とても素敵なことです

婚活がうまくいく女性は、「私は幸せになっていい」と少しずつ思えるようになった女性なんじゃないかな？

私は、その気持ちを一緒に育てる仲人でありたいと思っています

整える②　プロフィール写真は、未来のパートナーへ渡す「名刺」です

私が婚活で一番大切にしている時間があります

それは、プロフィール写真の撮影です

「写真を撮るだけでしょう？」

そう思われる方もいらっしゃるかもしれません

でも私にとってプロフィール写真は、一枚の写真ではありません

未来のパートナーへ渡す、あなたの「名刺」だと思っています

婚活をしたことがある方なら経験したことあるかも！？なのですが、お見合いの場所に行っても

「プロフィール写真の人が見つからないんです」

土日のホテルラウンジでお相手を探していたら、写真が加工されすぎていて、お互いに気づけなかった…。

実は、そんなお話は珍しくありません

でも、私の結婚相談所では、そのようなことはありません

私が目指しているのは、加工で美しく見せる写真ではなく、その方が本来持っている魅力を自然に引き出すことです。

「自分らしさ」

「安心感」

「凛とした美しさ」

そして、「この人に会ってみたい」と感じてもらえる雰囲気

私は30年以上、アパレル業界で、数え切れないほど多くの女性やスタッフと向き合ってきました

洋服を変えることが仕事ではありません

その方が自信を持って笑顔になれる「似合う」を見つけることが、私の仕事でした

婚活でも、その想いは変わりません

「どんな方と出会いたいですか？」

「どんな結婚生活を送りたいですか？」

そんなお話をしながら、お洋服を選び、撮影に臨みます

その時間の中で、その方らしさが少しずつ表情にあふれてくるのです

プロフィール写真が完成する頃には、自己紹介文も、私が書く仲人紹介文も、自然と言葉があふれてきます

写真を撮る時間は、実は「その方を知る時間」

だから気が付くと、

「友達みたいですね」

と周りの人から見られる関係になっていることが多いのです

婚活以外にも、女性起業家の第一印象サポートを行っていますが、「プロフィール写真を変えてから、お客様が増えました」という嬉しいご報告をいただくこともあります

第一印象には、その方の想いや生き方が表れます

だから私は、婚活でも第一印象づくりを何より大切にしています

整える③　一人で頑張らないこと

不思議なのですが、私の結婚相談所へご相談に来てくださる女性には、いつも「ご縁」を感じています

「山岸さんと一緒に婚活を頑張りたい」

そう言ってくださる方がいらっしゃいます

でも実は、私はそれ以上に一緒に活動したい

「この方に出会えて良かった」

そう思える方ばかりが、私の前に現れてくださいます

以前、お相手男性側の仲人様から、

「ご友人なんですよね？」

と言われたことがあります

もちろん会員様です（笑）

でも、それだけ自然に話し合える関係だったのだと思います

婚活だけではなく、お仕事のこと、ご家族のこと、将来への不安…

「結婚以外の相談もしていいですか？」

そんなふうに聞いていただくこともあります

もちろんです

人生は、婚活だけではありません

だから私は、その方の人生に寄り添える仲人でありたいと思っています

婚活は、自分らしく笑える未来を探す時間

婚活は、「誰かに選ばれるため」の活動ではありません

これからの人生を、一緒に笑って過ごせるパートナーと出会うための時間です

私は、人生の後半だからこそ出会えるご縁があると信じています

肩の力を抜いて、自分らしくいられる人

無理をしなくても、一緒にいて安心できる人

そんなご縁を見つけるために、まずは自分自身を整えることから始めてみませんか

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これは「割引キャンペーン」ではありません

未来のご縁へ向けて、安心して最初の一歩を踏み出していただくための応援です

「誰かいい人居ないかな」それを現実にしたい

そう思った時こそ、新しい人生の始まりかもしれません

湘南の小さな女性専門結婚相談所で、あなたらしい婚活を一緒に始めてみませんか

あなたとお会いできる日を、心より楽しみにしています

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この記事を書いた人

山岸　恵美子
山岸　恵美子マリッジカウンセラー・パーソナルスタイリスト
名古屋造形芸術短期大学卒業後、アパレル業界でショップ運営・人材育成・コーチングを経験。業界歴30年以上。名古屋・東京を経て、現在は湘南を拠点に結婚相談所仲人、パーソナルスタイリストとして活動。52歳で結婚した経験から、年齢にとらわれない幸せなパートナーシップを大切にしている。
初婚・再婚を問わず、人生経験を重ねた女性の婚活を支援。湘南を拠点にオンライン相談にも対応。
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